مقاله بررسی رابطه موسیقی با اضطراب
| دسته بندی | پژوهش |
| بازدید ها | 2 |
| فرمت فایل | doc |
| حجم فایل | 137 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 60 |
مقاله بررسی رابطه موسقی با اضطراب
فهرست مطالب
عنوان صحفه
فصل اول 1
مقدمه 2
بیان مساله 4
سوال مسئله 5
اهداف تحقیق 5
اهمیت و ضرورت تحقیق 5
فرضیه تحقیق 7
متغیرهای تحقیق 7
تعاریف عملیاتی واژه ها و مفاهیم 7
فصل دوم 8
اضطراب 8
یادگیری اضطراب 10
1- محبت(پاداش) – خشم (تنبیه) به مقدار مساوی 13
2- محبت (پاداش) بدون تنبیه 14
3- خشم (تنبیه) بدون پاداش 14
4- محبت (پاداش) کم-خشم(تنبیه) زیاد 15
5- محبت(پاداش) زیاد – خشم (تنبیه) کم 16
اضطراب سرکوب کننده است 17
اضطراب 22
رشد روان جنسی 26
نابهنجاریها و اختلالات روانی 28
اختلالات اضطرابی 29
اضطراب تعمیم یافته 30
اضطراب رعبی 32
قوبی 33
هانز کوچولو(مورد مشهودی از قوبی) 36
علل اختلالات اضطرابی 40
3- دیدگاه رفتار گرایی 43
5- دیدگاه انسان گرایی و اصالت وجودی 47
نظریه نئوفرویدیها درباره اضطراب 49
کارل یونگ و روان شناسی تحلیلی 50
هینز کاهوت 52
فصل سوم 54
جامعه مورد مطالعه 55
حجم نمونه 55
روش نمونه گیری 55
ابزار اندازه گیری در تحقیق حاضر 56
روش تحقیق 57
فصل چهارم 58
مقدمه 59
فصل پنجم 63
بحث و نتیجه گیری 64
منابع 66
ضمایم 67
پرسش نامه آزمون کتل 68
بررسی رابطه بین هوش معنوی با ارتباطات سازمانی در کارکنان بانک صادرات
| دسته بندی | پژوهش |
| بازدید ها | 2 |
| فرمت فایل | doc |
| حجم فایل | 439 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 139 |
مقاله بررسی رابطه بین هوش معنوی با ارتباطات سازمانی در کارکنان بانک صادرات
فهرست
عنوان صفحه
چکیده.............................................................................................................5
فصل اول
مقدمه.........................................................................................................................................7
بیان مسئله................................................................................................................................8
اهمیت موضوع...............................................................................................10
چارچوب نظری تحقیق..................................................................................11
اهداف تحقیق.................................................................................................12
سوالات تحقیق...............................................................................................13
فرضیه های تحقیق.........................................................................................13
تعاریف نظری وعملیاتی متغییرها..................................................................14
تعریف هوش معنوی........................................................................................16
قلمرو تحقیق.............................................................................................................................17
فصل دوم
مقدمه..............................................................................................................19
مفهوم معنویت................................................................................................20
تعاریف هوش معنوی.......................................................................................24
ابعاد هوش معنوی............................................................................................26
اجزاء هوش معنوی............................................................................................34
رابطه هوش معنوی و هوش های دیگر.............................................................36
راه های رشد هوش معنوی...............................................................................38
ویژگی های افراد دارای هوش معنوی...............................................................41
کاربرد هوش معنوی در محیط کار....................................................................42
ارتباطات سازمانی................................................................................ 44
ارتباطات اثر بخش.............................................................................................48
فرایند ارتباطات………..……………………………………………………………..50
شبکه های ارتباطی...........................................................................................54
روشهای بهبود ارتباطات....................................................................................60
مولفه های ارتباطات...........................................................................................66
پیشینه تحقیق...................................................................................................68
فصل سوم
مقدمه.................................................................................................................74
فرایند اجرای تحقیق........................................................................................74
جامعه آماری. ....................................................................................................74
نمونه و روش نمونه گیری...................................................................................75
حجم نمونه.........................................................................................................75
روش و ابزار گرد آوری داده و اطلاعات...........................................................75
روایی وپایایی ابزار اندازه گیری........................................................................76
روایی و پایایی پرسشنامه.................................................................................77
روش تجزیه وتحلیل داده هاواطلاعات.............................................................78
فصل چهارم
مقدمه.................................................................................................................81
آمار توصیفی......................................................................................................81
آزمون کلوموگروف-اسمیرنف:..........................................................................91
فصل پنجم
مقد ّمه................................................................................................................100
نتایج آمار توصیفی............................................................................................100
پیشنهادات.........................................................................................................103
پیشنهادات برای تحقیقات آتی.........................................................................105
منابع.........................................................................................................110-107
پیوست.....................................................................................................128-112
سمینار ارشد: بررسی حملات به شبکه های اجتماعی
| دسته بندی | پژوهش |
| بازدید ها | 0 |
| فرمت فایل | doc |
| حجم فایل | 2228 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 83 |
سمینار ارشد: بررسی حملات به شبکه های اجتماعی
عنوان مقاله
بررسی حملات به شبکه های اجتماعی
فهرست مطالب
چکیده. 1
مقدمه. 2
فصل اول. 6
حملات زیرساختی و مخرب.. 6
1-1- مقدمه ای بر حملات زیرساختی شبکههای اجتماعی.. 7
1-2- حملات توزیع شده عدم پذیرش سرویس (DDoS) 10
1-2-1- شرح چگونگی حمله. 10
1-2-2- سیری در دنیای بات نت ها 17
1-2-3- تشریح پاپت نت... 23
1-3- راهکارهای مقابله با حملات توزیع شده عدم پذیرش سرویس..... 28
1-4- نتیجه گیری.. 36
فصل دوم. 37
حملات بدافزاری و اطلاعاتی.. 37
2-1- مقدمه ای بر حملات بدافزاری شبکه های اجتماعی.. 38
2-2- تعریف بد افزار. 39
2-3- انواع بد افزار. 40
2-3-1- کراس – سایت اسکریپتینگ... 44
2-3-2- معرفی جعل درخواست کراس – سایت... 50
2-4- راهکارهای مقابله با بدافزارها 54
2-5- نتیجه گیری.. 59
فصل سوم. 61
مقابله با حملات زیرساختی به کمک داده کاوی.. 61
3-1- مقدمه ای بر داده کاوی.. 62
3-2- متدولوژی.. 64
3-2-1- داده کاوی... 64
3-2-2- خوشه بندی... 64
3-3- منبع داده ها 66
3-4- معماری و تکنیک ها 67
3-5- نتایج.. 68
3-6- نتایج تحلیل.. 71
3-7- نتیجه گیری.. 73
مراجع. 75
فرهنگ واژگان 77
فهرست جدول ها
جدول 1-1. انواع معمول حملات.................................................................................15
جدول 1-2. پورتهای آسیب پذیر معمول ویندوز........................................................24
جدول 2-1. طبقات بدافزارهای رایج ..........................................................................42
جدول 3-1. نمونه ای از رکورد ثبت شده در سیستم تشخیص نفوذ به حریم................68
جدول 3-2. مقایسه وب 1.0 و وب 2.0 ....................................................................69
جدول 3-3. مدل و ارزیابی مجموعه تست بین امضا و آدرس مبدا ..............................71
جدول 3-4. مدل و ارزیابی مجموعه تست بین امضا و آدرس مقصد ...........................72
جدول 3-5. درصد حملات ناخواسته در شبکه اجتماعی .............................................75
فهرست شکل ها
شکل 1-1. توئیتر از کار افتاده است!.............................................................................10
شکل 1-2. ساختار پایهی حملات توزیع شده عدم پذیرش سرویس..............................14
شکل 1-3. یک بات نت ساده.......................................................................................22
شکل 1-4. معماری پایه یک پاپت نت...........................................................................26
شکل 1-5. مثالی از دستور tcpdump .............................................................................32
شکل 1-6. مثالی از خروجی دستور Netstat ..................................................................36
شکل 2-1. ناهنجاری حمله XSS ..................................................................................47
شکل 2-2. بازتاب موتور جستجو .................................................................................48
شکل 2-3. ارتباط برنامه کاربردی فیسبوک ..................................................................53
شکل 2-4. آناتومی حمله به فیسبوک ...........................................................................54
شکل 3-1. معماری سیستم پیشنهادی ........................................................................70
شکل 3-2. بررسی الگوی حملات ناخواسته ................................................................73
شکل 3-3. درصد نقض سرویس در شبکه های اجتماعی ..............................................74
شکل 3-4. درصد حملات ناخواسته با HTTP در شبکه های اجتماعی ............................74
چکیده
امروزه گسترش شبکه های اجتماعی و اقبال عمومی مردم از این پدیده، باعث شده تا سودجویان فضای مجازی از این نوع شبکه برای رسیدن به اهداف خود استفاده کنند. در سوی دیگر نگهدارندگان شبکه اجتماعی باید مواظب باشند تا از سویی شبکه ی خود، مورد آسیب قرار نگیرد و از سوی دیگر تبدیل به وسیله ای برای پیش برد اهداف سودجویان نشود. در اینجا، ابتدا آسیب های تخریبی که باعث آسیب زیرساخت های شبکه اجتماعی و یا از سرویس خارج شدن آن می شود، مورد بررسی قرار می گیرد که مهم ترین آنها حمله ی توزیع شده ی عدم پذیرش سرویس (DDOS) است که ایجاد آن از سوی هکر ها ساده و جلوگیری از آن مشکل است. در ادامه حملات اطلاعاتی که با هدف استراق سمع یا تغییر غیرقانونی داده ها ایجاد می شود مورد ارزیابی قرار می گیرد.
در نهایت با ارائه پیشنهادی مبتنی بر داده کاوی سعی در جلوگیری از حملات توزیع شده ی عدم پذیرش سرویس دارد.
واژگان کلیدی: شبکه های اجتماعی، حمله و ناهنجاری، داده کاوی، خوشه بندی، عدم پذیرش سرویس، بدافزار.
مقدمه
این خدمات، گستره ی زیادی دارند و به نوعی به آسان تر شدن زندگی بشری کمک می کنند. همچنین گذر زمان باعث پیدایش تکنولوژی هایی شده است که بدون وجود علم فناوری اطلاعات غیر ممکن بود و همچنین گذر زمان باعث ایجاد پدیده ای به نام افزایش جمعیت شده است که همین موضوع نیز مشکلات زیادی را به وجود آورده است. در گذشته مردم از حال همسایگانشان تا حدودی با خبر بودند اما امروزه با وجود آپارتمان ها چنین مسئله ای امکان پذیر نیست.
امروزه حتی فاصله ها آنقدر زیاد شده است که هر انسانی اگر سالی یکبار نزدیکانش را ببیند باید احساس رضایت کند. علاوه بر آن انسان در طول زندگی با افراد مختلفی آشنا می شود اما به علت تعدد این افراد و دوستان و مشغله های افراد اغلب این دوستان به فراموشی سپرده می شوند که شاید اگر انسان تمام دوستان را به یاد می آورد مشکلات پیش رو را به راحتی و به کمک دوستانش برطرف می کرد. علیرغم وجود تلفن این مسائل تا حد زیادی وجود دارند و راه حلی به جز رسانه های جمعی مثل تلوزیون و تلفن برای آنها وجود ندارد. ضرورت وجود ارتباط در زندگی اجتماعی بر کسی پوشیده نیست. اما علم فناوری اطلاعات برای این موضوع چه راه حلی را پیشنهاد می دهد؟ درست است که اینترنت تا حد زیادی سعی داشته ارتباطات را توسعه دهد، اما همانطور که می دانید اینترنت یک راه حل نیست بلکه تنها یک بستری است که راه حل های زیادی را می شود در آن پیاده سازی کرد. یکی از این راه حل هایی که به محض ایجاد، به سرعت مورد استقبال قرار گرفت و توسعه یافت بحث شبکه های اجتماعی است. قبل از شبکه اجتماعی وبلاگ ها و انجمن ها بودند که ارائه شدند، اما به محض مطرح شدن شبکه های اجتماعی در بستر اینترنت وبلاگ ها و انجمن ها طرفداران خود را تا حدودی از دست دادند. زیرا که شبکه اجتماعی یک راه حلی است که به طور همزمان مشکلات زیادی را می تواند برطرف سازد.
مقاله بررسی مقوله مشروعیت انتقال مرهونه از سوی راهن در حقوق موضوعه ایران
| دسته بندی | پژوهش |
| بازدید ها | 2 |
| فرمت فایل | doc |
| حجم فایل | 345 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 56 |
مقاله بررسی مقوله مشروعیت انتقال مرهونه از سوی راهن در حقوق موضوعه ایران
فهرست مطالب
عنوان صفحه
چکیده...............................................................................................................................................................................................5
فصل اول (بیع عین مرهونه توسط راهن از منظر فقه و حقوق مدنی)...............................................................................................6
1-1- مقدمه......................................................................................................................................................................................7
1-2- بیع عین مرهونه از منظر فقها.................................................................................................................................................7
1-2-1- بطلان بیع عین مرهونه.......................................................................................................................................................8
1-2-2- عدم نفود بیع عین مرهونه..................................................................................................................................................9
1-2-3- نظریه نقل و کشف..........................................................................................................................................................10.
1-2-4- اثر سقوط حق مرتهن بر عقد بیع.....................................................................................................................................12
1-2-5- نظریه صحت بیع عین مرهونه..........................................................................................................................................14
1-3- بیع عین مرهونه از نظر حقوقدانان.......................................................................................................................................15
1-3-1- بررسی حقوق موضوعه ایران..........................................................................................................................................16
1-3-1-1- مواد قانونی..................................................................................................................................................................16
1-3-1-2- رویه قضایی.................................................................................................................................................................17
1-4- ضوابط تصرف در عین مرهونه.............................................................................................................................................17
فصل دوم (نظریات فقهای امامیه و حقوق دانان ایران در ماهیت بیع عین مرهونه).........................................................................22
2-1- نظریات فقهای امامیه راجع به ماهیت بیع عین مرهونه.........................................................................................................23
2-1-1- دلایل سه گانه شیخ انصاری بر غیر نافذ بودن بیع عین مرهونه........................................................................................23
2-1-2- نقد شیخ به نظریه ی محقق تستری مبنی بر بطلان بیع عین مرهونه.................................................................................24
2-1-3- سوال و جواب میرزای قمی و نظریه ی سایر فقها...........................................................................................................25
2-2- بیع عین مرهونه از نظر حقوقدانان ایران...............................................................................................................................29
2-2-1- عدم نفوذ بیع....................................................................................................................................................................29
2-2-2- نفوذ بیع با حفظ حقوق مرتهن........................................................................................................................................31
2-3- تأثیر اقدامات طرفین عقد پس از بیع عین مرهونه................................................................................................................32
2-3-1- اثراجازه و رد قبل و بعد از بیع مال مرهونه.....................................................................................................................32
2-3-2- سقوط حق مرتهن چه تأثیری در عقد رهن دارد؟...........................................................................................................33
2-3-3- امتناع راهن در فک رهن و امکان فروش اموال راهن و پرداخت بدهی وی...................................................................34
2-3-3-1- امتناع راهن در فک رهن.............................................................................................................................................34
2-3-3-2- امکان فروش اموال راهن و پرداخت بدهی وی .........................................................................................................35
فصل سوم (تعارض بین آرای وحدت رویه و اصراری دیوان عالی کشور در مورد معامله نسبت به عین مرهونه)........................40
3-1- تعارض بین آرای وحدت رویه............................................................................................................................................41
فصل چهارم (بررسی ملکی که در رهن بانک است و توسط مالک آن به فروش برسد)................................................................50
4-1- بررسی ملکی که در رهن بانک است و توسط مالک آن به فروش برسد..............................................................................51
4-2-جزئیات حقوقی "عقد رهن و فروش مال مرهونه" در گفتگو با یک حقوقدان به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان.............54
فصل پنجم (نتیجه گیری)...............................................................................................................................................................57
5-1- نتیجه گیری...........................................................................................................................................................................58
پاورپوینت مدیریت خلاقیت و نوآوری
| دسته بندی | پاورپوینت |
| بازدید ها | 2 |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 549 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 30 |
پاورپوینت مدیریت خلاقیت و نوآوری
گزیده ای از مطالب اسلایدها :
خلاقیت (Creativity) : توانایی تلفیق ایده ها به شیوه ای منحصر به فرد برای برقراری ارتباط غیر معمول بین ایده های مختلف است. نوآوری(Innovation) : فرآیند بکارگیری یک ایده خلاق و تبدیل آن به محصول ، خدمت یا شیوه ای مفید است. کارآفرینی(Entrepreneurship): فرآیندی است که در محیط ها و مجموعه های مختلفی اتفاق می افتد و طی آن تغییراتی در سیستم از طریق نوآوری های افرادی که به فرصت ها واکنش نشان می دهند ، رخ می دهد که این باعث ایجاد ارزش فردی و اجتماعی خواهد شد.
vکایرز (1968) : خلاقیت عبارت است از به کارگیری توانایی های ذهنی ، برای ایجاد یک فکر یا مفهوم جدید . vهربرت فوکس : هرنوع فراگرد تفکری که مسأله ای را به طور مفید و بدیع حل کند . vجرج سیدل : توانایی ربط دادن و وصل کردن موضوع ها ، صرف نظر از اینکه در چه حوزه یا زمینه ای انجام گیرد ، از مبانی بهره گیری خلاق از ذهن است . vاریک فروم : خلاقیت توانایی دیدن (آگاه شدن) و پاسخ دادن است.
vورت هایمر : توانائی نگاه جدیدومتفاوت به یک موضوع. vواین من: توانائی خترج شدن از جهان مرسوم و رد شدن از تله تکرارودوباره مرتب کردن طبقه ها. vگیلفورد: تفکر واگرا در برابر تفکر همگرا. vآبراهام مزلو : از یک تاجر چنین آموختم که ایجاد یک مؤسسه تجاری نیز ممکن است فعالیتی خلاق باشد .
پرسشنامه خود کارآمدی
| دسته بندی | پرسشنامه |
| بازدید ها | 2 |
| فرمت فایل | doc |
| حجم فایل | 9 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 4 |
پرسشنامه خود کارآمدی
ویژگی پرسشنامه (بطور خلاصه) :
تعداد گویه ها : 17
تعداد مولفه : ندارد
روایی و پایایی : ندارد
نحوه نمره گذاری : دارد
منبع : ندارد
نوع فایل : ورد word وقابل ویرایش
تعداد صفحات : 4 صفحه
مقاله ISI تعیین مکان DG در سیستمهای توزیع به منظور پایداری ولتاژ
| دسته بندی | پژوهش |
| بازدید ها | 2 |
| فرمت فایل | doc |
| حجم فایل | 2202 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 14 |
مقاله ISI تعیین مکان DG در سیستمهای توزیع به منظور پایداری ولتاژ
ترجمه مقاله تعیین مکان DG در سیستم های توزیع به منظور پایداری ولتاژ
عنوان مجله: DELIVERY POWER ON TRANSACTIONS IEEE
عنوان مقاله: Networks Distribution in Placement DG Based-Stability Voltage distribution in) DG (generation distributed of penetration high to Due— Abstract no are networks transmission, networks DG. networks distribution voltage-low in issues security for solely responsible longer well as security in participate also may units placement DG a, paper this In. locations their on depending generation power as analysis stability voltage on based solved is p
a in used are flow power continuous and analysis Modal. measure security a as modified a, Also. algorithm placement hierarchal DG of list priority a provide to proposed is method compensation reactive equivalent power reactive compensating for locations .network distribution radial bus-33 knownwell the on out carried are Simulations. shortage power reactive of occasions during method ranking the and algorithm placement the of effectiveness the show results The . ,placement) DG (generation-distributed), CPF (flow power Continuous—Terms Index ,networks distribution radial, analysis modal . stability voltage
تعیین مکان DG در سیستمهای توزیع به منظور پایداری ولتاژ چکیده با توجه به نفوذ بالای تولید پراکنده (DG (در شبکههای توزیع، شبکههای انتقال دیگر به تنهایی مسئول مسائل امنیتی در شبکه های توزیع فشار ضعیف نیستند. علاوه بر این، واحدهای DG با توجه به مکانشان ممکن است در بحث امنیت و همچنین تولید برق شرکت کنند. در این مقاله، مساله مکانیابی DG براساس آنالیز پایداری ولتاژ به- عنوان یک معیار امنیتی حل شده است. آنالیز کیفی و پخش توان (بار) پیوسته در الگوریتم مکانیابی سلسله مراتبی استفاده شده است. همچنین، یک روش جبرانسازی راکتیو معادل، برای ارائه ی یک لیست اولویت از مکانهای DG برای جبرانسازی توان راکتیو در زمان کمبودهای توان راکتیو پیشنهاد شده است. شبیه سازیها بر روی شبکهی توزیع شعاعی 33 باسه مشهور بکار رفته است. نتایج، کارایی الگوریتم مکانیابی و روش رتبه بندی را نشان میدهد. کلمات کلیدی پخش بار پیوسته CPF ،((تولید پراکنده DG ،((تحلیل کیفی، شبکههای توزیع شعاعی، پایداری ولتاژ
نقش ورزش در زندگی انسان
| دسته بندی | تربیت بدنی |
| بازدید ها | 2 |
| فرمت فایل | doc |
| حجم فایل | 25 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 35 |
نقش ورزش در زندگی انسان
مقدمه
علم پزشکی علاوه بر معاینات و تجویز داروها و اعمال جراحی که در مورد بیماری‌های مختلف انجام میدهد، از ورزش نیز به عنوان وسیله‌ای در جهت بهبود و سلامتی بیماران بهره می‌برد. بعضی از پزشکان در مواردی مثل کم‌خوابی ، کم کردن وزن و ضعف‌های عضلانی مثــــــل کمردرد، کسب هماهنگی‌های عصبی و عضلانی در بعضی از انواع فلج ، توان‌بخشی ، نداشتن اشتها ، داشتن اضطراب یا هیجانات روحی ، بی‌قراری‌ها ، افسردگی‌ها ، احساس پوچی و بسیاری دیگر از موارد ، بیمار خود را به ورزش کردن تشویق می‌نمایند . در اسلام نیز به ورزش شنا ، تیراندازی ، سوارکاری و حتی پیاده‌روی سفارش شده است. پیامبر اکرم (صلی‌اله علیه و آله وسلم) پیاده‌روی را بهترین درمان برای بسیاری از بیماریها معرفی می‌کنند . انواع ورزش را می‌توان بر حسب میزان فعالیت جسمانی و انرژی مصرفی در واحد ، نیمه سنگین و سنگین تقسیم کرد. به طور کلی ورزش‌های سبک اثرات مفیدی بر جسم و روان انسان دارد
نتایج تحقیقات مختلف نشان داده است که انجام انواع مختلف نرمش‌ها ، علاوه بر فواید جسمی فراوان ، بر مقابله با مشکلات عصبی و روانی نیز آثار مفیدی دارد.
با توجه به اثرات مثبت ورزش بر سلامت و تندرستی انسان فرهنگ ورزشی بیشتر
پرداخته شود. از طرف دیگر برای رسیدن به توسعه پایدار در هر جامعه‌ای علاوه بر برنامه‌ریزی ، مدیریت صحیح و استفاده از فن آوری مناسب ، استفاده از منابع انسانی کارآمد اهمیت بسیاری دارد. جامعه‌ای که نیروی انسانی سالم و شادابی داشته باشد ، این امکان را خواهد داشت که در جهت توسعه واقعی ، سریع‌تر گام بردارد. همچنین جامعه‌ای که دارای افرادی توانمند و قدرتمند باشد، دشمنانش هوس تجاوز به آن جامعه را نخواهد داشت
زندگی امروز ما ماشینی شده وهمین امر باعث تنبلی افراد ورزش یکی از ارکان اصلی زندگی است که در تمام دنیا به این امر مهم توصیه شده و سعی شده در برنامه روزانه افراد حداقل 15 تا 20 دقیقه ورزش و حرکات ورزشی گنجانده شود ورزش روحیه انسان را شاداب و باعث شادی ونشاط و سلامتی می شود
مسلماً عدم سازش وجود و اختلالات رفتاری در هر طبقه و صنفی و در هر گروه و جمعی بسیار مشهود است عوامل مختلفی را می توان در بوجود آوردن یا پایه ریزی عدم سلامت روان ذکر نمود: فشارهای اجتماعی، فقر مادی، اختلافات خانوادگی، تصادفات، بیماریها، مرگ و میرهای پیش بینی نشده و بسیاری از عوامل خانوادگی و اجتماعی همراه با عوامل وراثتی، افراد را دچار عدم تعادل روان می سازد. بنابراین برای پیش گیری از بیماری روانی و حفظ سلامت روان توصیه های مختصری در نظر گرفته می شود.
نقش ورزش در زندگی انسان
نقش ورزش در جلوگیری از اعتیاد و سلامتی قلب
ورزش با تعرق و افزایش ضربان قلب، کاهش اضطراب و افسردگی را موجب می شود . ورزش مستمر به طوری که بدن شروع به تعرق می کند، باعث افزایش تراوش آنزیمهای آندروفین، آنکفالین و دانیورفین که خاصیت تسکین دهندگی دارند می شود. ورزشی که باعث تعرق شود و ضربان قلب را افزایش دهد، بدن را وادار به ترشح آنزیم های مسکنی می کند ، که باعث کاهش اضطراب، افسردگی و افزایش انبساط خاطر و تقویت روحیه می شود.
هورمون رشد که باعث ایجاد انگیزه، شور و شوق زندگی در فرد می شود، در سن 20 سالگی حداکثر تراوش خود را دارد و طبق تحقیقات متخصصین این هورمون هر 10 سال، 15 درصد از تراوش خود را کاهش می دهد، در حالی که ورزش مرتب میزان تراوش هورمون رشد را در سنین بالا در بدن تنظیم می کند.
نقش ورزش در ایجاد روحیه نشاط و از بین بردن روحیه افسردگی :
ورزش مرتب می تواند با ایجاد روحیه شادی و نشاط، روحیه افسردگی را در فرد کاهش دهد و تا حدودی جایگزین مواد مسکن خارجی می شود که از خارج به بدن وارد می شود . به طور کلی زمانی که فرد توسط ورزش به روحیه ای با نشاط دست یافته و براضطراب ها و افسردگی های خود غلبه نمود، نیازی به مواد مخدر ندارد.
نوع فایل: word
سایز:25.9 KB
تعداد صفحه:35
اکسل بارگذاری سقف بتن آرمه طبق مبحث ششم
| دسته بندی | عمران و ساختمان |
| بازدید ها | 2 |
| فرمت فایل | zip |
| حجم فایل | 566 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 3 |
پاورپوینت رویکردی شیوه مند به؛ شهرسازی و معماری اسلامی
| دسته بندی | شهرسازی |
| بازدید ها | 2 |
| فرمت فایل | pptx |
| حجم فایل | 3870 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 22 |
پاورپوینت رویکردی شیوه مند به؛ شهرسازی و معماری اسلامی
فایل پاورپوینت رویکردی شیوه مند به؛ شهرسازی و معماری اسلامی،در حجم 22 اسلاید قابل ویرایش،همراه با یک هدیه ویژه.
بخشی از متن:
در دوره معاصر دو گروه در مباحث معماری و شهرسازی ایرانی ـ اسلامی نقش داشتتند:
1-ایرانیان تحصیل کرده و فعالان سیاسی ـ اجتماعی که در حوزه معماری و شهرسازی و هنر ایرانی ـ اسلامی دل مشغولی داشتند
2-متفکران غیرایرانی که مطالعاتشان متمرکز بر حوزه ایران و اسلام بوده است.
این دو گروه جریانهایی را با نگاه درونزا، ترکیبی و التقاطی به معماری و شهرسازی ایران آغازیدند.
بعد از انقلاب اسلامی ایران، جریانی جهت بازگشت به خویشتن اتفاق افتاد که دو وجه خاص را شامل می شد:
1. خویشتن ملی؛
2. خویشتن ایدئولوژیک و دینی.
فهرست مطالب:
مقدمه
نگاه اول:اسلامی بودن آرمانی
نگاه دوم: اسلامی بودن جغرافیائی
نگاه سوم: اسلامی بودن فقهی
نگاه چهارم: اسلامی بودن برنامه سازانه
فرآیند برنامه سازی (برنامه ریزی و طراحی) در معماری وشهرسازی
شیــوهشنــــاسی متـــکی بر معرفتشنــــاسی
این فایل با فرمت پاورپوینت در 22 اسلاید قابل ویرایش تهیه شده است.
هدیه محصول:
فایل پاورپوینت اصول و مبانی برنامه ریزی شهری(26 اسلاید)
پاورپوینت شهرک کارگران معدن تینقیر
| دسته بندی | معماری |
| بازدید ها | 2 |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 14028 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 82 |
پاورپوینت شهرک کارگران معدن تینقیر
فایل پاورپوینت شهرک کارگران معدن تینقیر،در حجم 82 اسلاید قابل ویرایش،همراه با یک هدیه ویژه.
بخشی از متن:
شهرک کارگران معدن تینقیر:
مراکش
معمار:طیبی جادری
ساخت :1987
آب و هوای بیابانی این منطقه بسیار گرم و خشک است.
طرح این شهرک پس از کشف معادن نقره در این ناحیه درسال 1984 داده شدو ساخت مجموعه از سال 1987آغاز و تا سال 2000 تکمیل و در اختیار معدنچیان نهاده شد.
فهرست مطالب:
شهرک کارگران معدن تینقیر
نقشه موقعیت
جدول کاربری اراضی
جایابی فضاها
تفکیک زمین بر اساس کاربری ها
قسمت های مسکونی در سایت
فضای سبز
مکان های عمومی شاخص
معابر موجود
شریان های اصلی (خطوط ارتباطی برای دست یابی به اماکن عمومی)
معابر درجه 2(ارتباط بین مناطق مسکونی)
دسترسی پیاده
پارکینگ های عمومی در مجاورت معابر
نحوه استقرار پارکینگ ها کنار معابر
نشانه های قابل توجه در سایت
نشانه ها به صورت تفکیک شده
فضای پر در سایت(مناطقی از سایت که زیر ساخت بنا رفته است)
همسایگی
واحد های دو خوابه
واحد های سه خوابه
واحد های مسکونی به تفکیک تعداد خوابها
ارتباط فضای داخل و خارج
آکس بندی واحدهای 3 خوابه مدیریتی
سیرکولاسیون نحوه ارتباط فضاها در داخل پلان
لکه گذاری(واحدهای 2 خوابه)
پلان بام واحدهای 2 خوابه
لکه گذاری(واحدهای 3 خوابه)
پلان بام واحدهای 3خوابه مدیریتی
لکه گذاری(واحدهای تک خوابه )
لکه گذاری مجموعه فرهنگی
لکه گذاری (مسجد)
پلان بام مسجد
لکه گذاری(خصو صی – نیمه خصوصی – عمومی )
تک خوابه های پروخالی
منطقه تینقیر
نمایی از مجموعه ساخته شده
طراحی فضاهای حرکتی پیاده
حیاط های نیمه خصوصی در کنار واحد های مسکونی
ورودی مجموعه فرهنگی
نمایی از داخل مسجد
استخر مجموعه ورزشی
این فایل با فرمت پاورپوینت در 82 اسلاید قابل ویرایش تهیه شده است.
هدیه محصول:
فایل پاورپوینت مجتمع مسکونی خارجی(15اسلاید)
پاورپوینت مطالعات هتل
| دسته بندی | معماری |
| بازدید ها | 2 |
| فرمت فایل | pptx |
| حجم فایل | 7348 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 37 |
پاورپوینت مطالعات هتل
فایل پاورپوینت مطالعات هتل،در حجم 37 اسلاید قابل ویرایش،همراه با یک هدیه ویژه.
بخشی از متن:
طرح پیشخوان لابی و دفاتر اداری برای ایجاد واکنش مثبت میهمانان نسبت به هتل حایز اهمیت زیادی است .
در حالیکه تمامی میهمانان با پیشخوان لابی در ارتباط میباشند بسیاری از مراجعه کنندگان با کارکنان بخش فروشگاهی و غذاخوری یا با معاونین مدیریت سروکار دارند.
برنامه ریزی و طراحی داخلی فضای کار و استفاده از تجهیزات مناسب نه تنها برای روحیه و پشتکار کارکنان بلکه برای برداشت عمومی مردم از کیفیت و ارزش هتل بسیارضروری است.
بخش پذیرش و دفاتر اداری شامل میز پذیرش مدیریت قسمت پذیرش - مدیریت اتاقها- رزرواسیون- صندوق امانات حسابداری - اتاق پست - سرویس بهداشتی – انبار- اتاق فتوکپی و تایپ میباشد.
فهرست مطالب:
دفاتر اداری
دیاگرام فضای اداری
پذیرش
قسمت رزرواسیون
اتاق پست
پیشخوان
حسابداری
صندوق امانات
دفتر مدیر اجرائی
دفاتر فروش و تدارکات
دیاگرام ارتباطی قسمت اداری
قسمت تجاری
این فایل با فرمت پاورپوینت در 37 اسلاید قابل ویرایش تهیه شده است.
هدیه محصول:
فایل پاورپوینت دیاگرام ارتباط فضاها در هتل(13اسلاید)